استشاريان لـ«عكاظ»: بقدر ساعات «الاستيقاظ» تزداد حاجة الإنسان للنوم مع مرور الزمن

أكد لـ«عكاظ» استشاريان في طب النوم، أن النوم الصحي بجودة عالية يشعر المرء بالراحة، ويعيد للبدن حيويته وللذهن نشاطه،