استشاريان لـ«عكاظ»: الحرمان من النوم يضعف المناعة وعليكم بضبط القيلولة والسحور

كشف استشاريان في طب النوم، أن لفسيولوجية النوم واليقظة لدى الإنسان دورا في تنظيم وظائف جهازه المناعي، إذ أثبتت