كيف تتخلص من تحكم الآخرين وتزيد ثقتك بنفسك؟

يتسلل إلى دواخل البعض شعور الخضوع والتبرير بشكل متكرر وإن كانوا على حق، مما يؤدي إلى تسلط الآخرين على حياتهم وحرياتهم