كيف تقاوم الكآبة والإحباط في فصل الشتاء ؟

أوضح خبراء نفسيون أنه من الطبيعي أن يشعر المرء بالكآبة والإحباط في فصل الشتاء، وخصوصاً إن كان يعاني من الاضطراب